Руководство по бою с тенью 10.08.2021 читать 20 мин. 0 21 10.08.2021 читать 20 мин. 0 21 Бой с тенью - это упражнение для улучшения боевых навыков. В статье описывается, что такое бой с тенью, какие пользы от него и как проводить его правильно. Недостаток боя с тенью - он не всегда реалистичный, как реальный бой. бой с тенью боевые навыки боксерская техника Перепост Прочитать полностью