Бой с тенью - это упражнение для улучшения боевых навыков. В статье описывается, что такое бой с тенью, какие пользы от него и как проводить его правильно. Недостаток боя с тенью - он не всегда реалистичный, как реальный бой.
Бой с тенью - это упражнение для улучшения боевых навыков. В статье описывается, что такое бой с тенью, какие пользы от него и как проводить его правильно. Недостаток боя с тенью - он не всегда реалистичный, как реальный бой.